发布于 2026-07-16
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中南大学湘雅医院 生殖医学中心
在排卵期内,采用站立位或女性上体位(如女上位)时,精液可能更快流出,受孕概率相对较低;而避免在排卵期内采用后入位或女性仰卧位时精液残留,也可降低受孕风险。
一、排卵期内的低受孕姿势
站立位或女性上体位可使精液更快流出,减少在阴道内停留时间。
二、非排卵期的低受孕姿势
非排卵期受孕概率低,但仍建议避免精液长时间滞留,可选择上述类似体位。
三、特殊人群注意事项
四、辅助措施
同房后保持臀部抬高15-30分钟,可减少精液流出,进一步降低受孕风险。