婴儿夜间睡眠不安稳，常见于0~6月龄生理适应期、6月龄~1岁乳牙萌出期、1~3岁分离焦虑期及疾病影响等情况。
生理适应期（0~6月龄）：新生儿昼夜节律未建立，需通过规律喂养、包裹模拟子宫环境、固定睡眠环境改善。
乳牙萌出期（6月龄~1岁）：牙龈不适引发哭闹，可通过牙胶冷敷、轻柔按摩缓解，避免过度干预。
分离焦虑期（1~3岁）：安全感缺失导致夜醒，需建立睡前仪式、渐进式分离、避免过度安抚。
疾病影响：感冒、肠胀气等引发不适，需观察伴随症状，及时就医排查，优先非药物干预。
特殊提示：早产儿需更长适应期，过敏体质婴儿需规避环境刺激，用药需遵医嘱，避免低龄儿童自行使用。
