头经常痛可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛或其他继发性头痛（如高血压、颈椎病引发）。
紧张性头痛：多为双侧紧箍感，与压力、姿势不良相关，常见于长期伏案工作者。
偏头痛：单侧搏动性剧痛，常伴恶心、畏光，女性患病率更高，有家族遗传倾向。
丛集性头痛：男性多发，短暂剧烈眼周痛，发作密集且夜间为主，需紧急就医排查。
继发性头痛：高血压患者血压骤升、颈椎病压迫神经均可引发，需结合原发病治疗。
特殊人群注意：儿童头痛需警惕颅内病变，孕妇避免非甾体抗炎药，老年患者应排查脑血管病。
建议：优先非药物干预（规律作息、放松训练），发作时可尝试冷敷或休息，频繁发作需及时就诊。
