艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常工作、生活接触不会感染。
性接触传播：包括同性、异性和双性性接触，无保护性行为是主要风险因素。
血液传播：共用注射器吸毒、不安全注射、输血或血制品（目前已少见）、使用未经严格消毒的医疗器械等。
母婴传播：感染艾滋病的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中可能将病毒传给婴儿，早期干预可大幅降低风险。
特殊人群提示：性工作者、男男性行为者、静脉吸毒者等高危人群需加强自我保护，定期检测；孕妇应尽早进行艾滋病筛查，接受阻断治疗。
预防建议：坚持全程正确使用安全套，避免共用针具，不共用个人卫生用品；有高危行为后及时进行暴露后预防咨询检测。
