甲亢病人应优先选择无碘盐，同时增加富含优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）、维生素（如新鲜蔬果）及膳食纤维（如全谷物）的食物，保证营养均衡。
高能量密度食物：甲亢患者代谢率高，需补充牛奶、鸡蛋、燕麦等，每日热量摄入较常人增加10%-15%，避免因能量不足导致体重过度下降。
高纤维食物：如芹菜、燕麦、苹果，可缓解甲亢可能伴随的便秘，同时促进肠道毒素排出，减轻代谢负担。
富含钙磷食物：因甲亢易引发骨密度下降，需多食用低脂奶制品、深绿色蔬菜，必要时在医生指导下补充钙剂。
特殊人群注意：孕妇甲亢需严格控制碘摄入，避免海带、紫菜等海藻类；老年患者需注意蛋白质优质化，如鱼肉、豆腐，减少消化负担。
