促排卵期间应避免食用高糖、高寒性及可能影响激素平衡的水果，如榴莲、柿子、山楂等。
高糖分水果：荔枝、龙眼等含糖量高，可能导致血糖波动，干扰内分泌平衡，增加胰岛素抵抗风险，影响促排卵效果。
高寒性水果：西瓜、梨等性寒凉，过量食用可能刺激子宫收缩，影响卵泡发育环境，尤其体质偏寒或有宫寒史者需谨慎。
影响激素水果：山楂可能促进子宫收缩，过量食用有引发流产风险；柿子含鞣酸，可能影响铁吸收，长期大量食用可能加重贫血倾向，不利于卵子质量。
特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制糖分摄入，选择低GI水果；脾胃虚寒者避免生冷水果，可适量食用苹果、蓝莓等温和水果，同时保证营养均衡，咨询医生制定个性化饮食方案。
