月经期是否能吃当归需根据个人情况判断。若月经量少、经血不畅或伴有痛经，可在医生指导下适量食用当归；若月经量多或经期延长，不建议食用。
月经量少或经血不畅者：当归具有活血养血作用，可促进血液循环，帮助经血排出，缓解经期不适。但需注意，若月经量极少可能是其他疾病导致，建议先就医明确原因。
月经量多或经期延长者：当归活血作用可能加重出血，导致经期延长或贫血，此类人群应避免食用。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，食用前需咨询医生，避免影响健康或加重病情。
建议：若经期有不适，优先选择非药物干预，如热敷、适量运动等。如需食用当归，建议咨询专业医师，确保安全有效。
