子宫肌瘤患者对水果选择需谨慎，高雌激素含量水果如木瓜、龙眼、荔枝等可能刺激肌瘤生长，建议优先选择低雌激素、高纤维水果如苹果、蓝莓、草莓等。
高雌激素水果需控制：木瓜、龙眼、荔枝等含植物雌激素或类雌激素成分，可能促进肌瘤细胞增殖，每日食用量建议控制在100克以内。
寒凉性水果适量食用：西瓜、梨等性偏寒凉，过量食用可能加重经期不适或影响脾胃功能，体质虚寒者应减少摄入。
推荐低刺激水果：苹果、蓝莓、草莓等富含抗氧化剂和膳食纤维，可调节内分泌且不刺激肌瘤，建议每日摄入200克以上。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚弱者需进一步咨询医生，根据个体情况调整水果种类和摄入量，避免因体质差异引发不适。
