宝宝肚子涨可通过非药物干预缓解，如调整喂养方式、腹部按摩等，若持续不缓解或伴随异常症状需就医。
一、生理性腹胀
多见于新生儿，因消化系统未成熟。建议少量多次喂养，避免过度喂养；喂奶后拍嗝，减少空气吞入。
二、喂养不当腹胀
配方奶喂养易胀气，可尝试更换防胀气奶嘴；母乳喂养时，母亲减少豆类、洋葱等易产气食物摄入。
三、消化不良腹胀
添加辅食后若腹胀，暂停新食物，观察症状。可顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。
四、疾病相关腹胀
若伴随呕吐、腹泻、发热等，需警惕肠梗阻、感染等，及时就医。低龄婴儿（＜6个月）腹胀加重时，避免自行用药，优先排查喂养问题。
温馨提示：早产儿、过敏体质婴儿腹胀需更谨慎，建议咨询儿科医生。
