发布于 2026-09-28
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宝宝腹泻期间宜选择易消化、低纤维、富含电解质的食物,如苹果泥(煮熟后)、小米粥、米汤、酸奶(常温)、焦米汤等,同时需保证充足水分摄入。
以清淡流质或半流质食物为主,如稀释的米汤、煮烂的白粥,避免高糖、油腻食物。可少量多次补充口服补液盐,预防脱水。
逐步添加软食,如蒸苹果泥、软烂面条、熟香蕉,帮助肠道功能恢复。避免生冷、刺激性食物,如水果(未煮过的)、油炸食品。
对乳糖不耐受的宝宝,可选用无乳糖奶粉或乳糖酶制剂;对牛奶蛋白过敏的宝宝,需遵医嘱调整饮食,避免含牛奶成分的食物。
腹泻期间避免强迫进食,遵循“少量多餐”原则。若宝宝出现持续呕吐、高热、脱水(如尿量减少、口唇干燥),需及时就医,避免自行用药。















