发布于 2026-09-28
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甘油三酯高的治疗以生活方式干预为核心，必要时联合药物治疗。
生活方式干预：控制总热量摄入，减少精制糖、反式脂肪酸及酒精摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）和优质蛋白（如鱼类、豆类）摄入。规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），肥胖者减重5%-10%可显著改善指标。
药物治疗：若生活方式调整3-6个月无效，或甘油三酯≥5.6mmol/L（高风险），可在医生指导下使用贝特类药物或Omega-3脂肪酸制剂。
特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖，避免血脂进一步恶化；老年人群用药需评估肝肾功能；儿童青少年以饮食和运动干预为主，不建议常规药物治疗。
监测与随访：首次发现异常建议1-3个月复查，长期控制目标为甘油三酯＜1.7mmol/L，合并心血管疾病者需更严格管理。
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