发布于 2026-09-14
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女性排卵是卵巢周期性释放卵子的生理过程，通常发生在月经周期中间（约第12~16天），持续约24小时。排卵期间基础体温会升高0.3~0.5℃，持续12~14天，是判断排卵的重要指标。
排卵的主要表现：部分女性会出现轻微下腹部坠痛、少量阴道出血或白带增多、拉丝状变化，这些症状持续1~3天。
基础体温变化规律：排卵前体温较低（36.5℃以下），排卵后因孕激素分泌增加，体温上升0.3~0.5℃，持续至下次月经前。若体温无明显波动，可能提示无排卵。
特殊人群注意事项：青春期女性初潮后1~2年内、围绝经期女性可能出现排卵不规律，无需过度焦虑；多囊卵巢综合征、甲状腺疾病患者需定期监测排卵情况，及时就医调整治疗方案。
