发布于 2026-09-14
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甲流发热时应优先散热，而非捂汗。高热（≥38.5℃）或出现明显不适时需科学降温，捂汗可能导致体温持续升高，增加脱水、高热惊厥等风险。
高热（≥38.5℃）时：以物理降温为主，如温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，使用退热贴或退热毯，同时补充水分防止脱水。
低热（37.3~38.5℃）且无明显不适：可采用减少衣物、调节室内温度（24~26℃）、使用风扇辅助散热，避免过度保暖。
特殊人群注意：婴幼儿散热能力弱，需避免包裹过紧，优先减少衣物并监测体温；老年人及慢性病患者（如心脏病、高血压）散热时需避免温差过大，以防血压波动。
用药原则：体温≥38.5℃或持续不适时，可在医生指导下使用退热药物，优先选择儿童适用剂型，避免自行用药。
恢复阶段：退热后仍需保持环境通风，适当补充蛋白质和维生素，避免剧烈活动，促进身体恢复。
