重度脂肪肝不宜做哪些运动？

脂肪肝要注意什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

如果患有脂肪肝的话，平常一定要注意饮食和运动，因为脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时养成的不良的生活习惯所造成的，因此说，平常一定要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物，注意清淡饮食，能够做到低盐、低脂、低糖摄入。而且平时也要注意多运动，增强自身的抵抗力，才能有一个健康的身体

脂肪肝会引起疼痛不痛？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝是由于各种原因造成脂肪在肝细胞内过度沉积所造成的一种肝脏病变。一般来说，新中度脂肪肝不会造成疼痛的表现。但是当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀，肝韧带牵拉，因此造成右上腹剧烈疼痛或者是压痛，甚至是伴有发热、白细胞增多等情况。有部分病人还会误认为是急腹症来做剖腹手术。所以如果既往有脂肪肝病史，

脂肪肝应如何治疗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝发生之后，应当进行饮食控制为主的综合性治疗：1.饮食控制：要严格控制脂肪的摄入量，防止因脂肪的摄入而加重病情。2.加强运动：经过运动，可以较好的分解身体内多余的脂肪，停止肝细胞的脂肪变性程度。3.合理使用药物：对于胆固醇、甘油三酯过多的，可以选择瑞舒伐他汀、吉非贝特等药物；肥胖的病人，还可以选

有重度脂肪肝怎么办？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝的发生往往跟平时日常的饮食生活习惯不健康、酗酒、熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等相关。当脂肪肝发生到重度的情况下，一般提示对肝脏的损害达到了一定的程度，这个时候除了要注意平时饮食生活规律，不要暴饮暴食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，不要熬夜、酗酒，适当的增加运动，控制体重。此外，要检查一下肝功能，如果表

脂肪肝谷丙转氨酶偏高怎么治？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脂肪肝的患者出现谷丙转氨酶偏高，表明患者是出现了脂肪性肝炎导致肝功能受损，需要进一步的完善肝功能的化验、血脂的化验以及肾功能的化验、尿酸的化验等等，还要完善肝脏的影像学检查，对脂肪肝的患者充分的进行评估，了解病情的严重程度。针对患者的谷丙转氨酶偏高，首先要进行积极的减肥，其次在饮食上要多加注意，不要

脂肪肝的预防和治疗方法是什么？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝目前在临床上是非常常见的疾病，有很多病人脂肪肝不是特别的重要，而且在临床上也不是什么重大的疾病，但是目前来说咱们中国人65%以上的人，都是患有脂肪性肝病，只是有的人轻有的人重，而在预防，我们要进行清淡的饮食，保证良好的饮食结构，在预防的同时也是起到治疗的目的，因为脂肪肝是可逆的疾病，如果通过饮

脂肪肝的危害有多大？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝给病人带来的危害很大，比如造成肝细胞表现出变性，损害肝脏的功能，引发肝硬化甚至肝癌；造成血液黏稠度增加引发动脉硬化；会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病；使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压；还可能引发心脏病造成猝死，直接危害病人的生命。当病人表现出脂肪肝疾病后，一定要及时的就医检查，并根据医生指

重度脂肪肝吃什么最好？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

重度脂肪肝吃什么好：重度脂肪肝的治疗主要包括以下几点：第一，饮食上提倡低热量，清淡饮食，在保证能量的基础上，少食煎烤油炸的食物；第二，增加运动量，提倡以有氧运动为主，加阻抗运动，比如快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等；第三，抗炎保肝的药物也非常关键，比如选择多烯磷脂酰胆碱，能起到修复肝细胞膜的作用

脂肪肝引起的转氨酶高怎么办

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

由脂肪肝造成的转氨酶升高，可先考虑选择保肝降酶药物，常用的有复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁等。患者同时患有高脂血症及糖尿病，也应应用药物控制血糖、血脂稳定，如应用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及胰岛素等。和此同时，在日常生活中也要注意调整饮食结构，忌酒忌食高脂肪、高热量的食物，适当

重度脂肪肝有什么危害？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

重度脂肪肝病人存在肝功能异常。由于肝细胞脂肪变性，可能表现出高胆红素血症、黄疸、转氨酶升高。由于这种情况，肝细胞长时间受损，如果发展下去，就有可能发生肝硬化甚至肝癌。此外也会造成病人表现出神经系统方面的病变，表现出末梢神经发炎，四肢表现出麻木。如饮食不当或摄入大量酒精，应调整饮食结构，停止饮酒，从病

脂肪肝的易患人群有哪些

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脂肪肝的易患人群目前主要是肥胖者，大概30%～50%的肥胖症患者会合并脂肪肝。重度肥胖者脂肪肝并发率高达61%～94%。其次，嗜酒或者是长期大量饮酒的人群，肝脏穿刺大概75%～95%有脂肪浸润，容易出现酒精性脂肪肝。还有快速减肥者、禁食、过分节食等都会引起脂质代谢异常。如果在有毒环境中工作，比如工业毒物可以经过皮肤、消化道、呼吸道导致肝脏

重度脂肪肝能治愈吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

重度脂肪肝一般通过积极的生活干预、饮食调整以及药物治疗等综合干预后是可以达到治愈的效果的。重度脂肪肝的患者应及时进行饮食调整，饮食应注意清淡，还要多进行一些体育运动，控制好体重。患者还应避免饮酒，饮酒会导致疾病加重。患者还应按时用药，定期复诊。

重度脂肪肝会发展成什么样

王东 主任医师

北京大学人民医院 三甲

重度脂肪肝会引起明显的肝脏肿大以及肝功能异常，因为重度脂肪肝是指患者的肝脏中脂肪的含量超过了60%，大多数的肝细胞都被脂肪所充填，所以重度脂肪肝就会引起明显的肝脏肿大以及肝功能异常。长期的重度脂肪肝还有可能会发展成为肝硬化。重度脂肪肝患者应及时进行治疗，患者平时饮食也要严格注意，避免吃一些过于油腻的食物。

脂肪肝忌口哪些食物

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物，还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成，如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物，或者是高胆固醇食物，就会造成体内脂肪代谢出现异常，引起脂肪肝。另外，脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖，多吃一些蔬菜和水果。

脂肪肝可以吃鸡蛋吗?

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者可以吃鸡蛋，鸡蛋主要成分是蛋白质，而不是脂肪，脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝，脂肪肝患者吃鸡蛋，可以每天吃一到两个，另外还要控制饮食，积极锻炼身体，这样才能治好脂肪肝。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

有脂肪肝的患者，平时要注意尽量不吃或者少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，比如牛羊肉以各种蛋类食物。另外，油炸类、烧烤类，以及添加剂过多和腌制的食品也不建议多吃。脂肪肝患者与平时暴饮暴食，饮食结构不当等因素有关，建议多加强运动，以清淡饮食为主。