发布于 2026-09-28
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宝宝腹泻后，建议在腹泻停止后逐步恢复饮食，优先选择低乳糖、易消化的食品，如母乳或配方奶、米粉、煮烂的粥类，避免高纤维、油腻食物。
1.腹泻急性期饮食：
可继续母乳喂养，配方奶喂养者可选择低乳糖配方，避免添加新辅食。
2.腹泻缓解期饮食：
优先给予易消化的碳水化合物，如米粉、煮烂的白粥；蛋白质来源可选母乳、低脂牛奶或去脂酸奶；少量添加蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）补充维生素。
3.特殊情况调整：
若宝宝有牛奶蛋白过敏，需改用深度水解蛋白配方；早产儿或有基础疾病的宝宝，需在医生指导下调整饮食。
4.饮食恢复原则：
遵循“由稀到稠、由少到多”的原则，每1-2天增加一种新食物，观察是否有不适反应。避免过早添加油腻、生冷食物及高纤维蔬果。
5.日常护理建议：
注意补充水分，预防脱水；保持餐具清洁，避免交叉感染；腹泻期间避免接种新疫苗，待症状完全缓解后再进行。
