发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇铅超标时需要及时远离含铅丰富的环境,同时还需要适当多吃维生素以及纤维素丰富的食物,其可以加快体内的新陈代谢,加快铅物质排出,比如青菜、苹果、猕猴桃、番石榴、火龙果以及香蕉等。其次还应多吃含钙丰富的食物来抑制机体对钙剂的吸收,比如牛奶、豆浆等。怀孕期间需要保持饮食多样化,尽量不要食用松花蛋、劣质罐头以及爆米花等食物,其含有大量的铅成分。
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