发布于 2026-07-17
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中国中医科学院西苑医院 血液病科
女性贫血需根据病因补充:缺铁性贫血以补铁+调整饮食为主,每月复查血常规;巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12;慢性病贫血需治疗原发病。饮食上增加红肉、动物肝脏、绿叶菜等富含铁和维生素C的食物,避免茶、咖啡与补铁食物同服。特殊人群如孕妇需额外补充铁剂,经期女性注意经期出血量,贫血严重者及时就医。
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