发布于 2026-07-17
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
来大姨妈期间可以适量吃螃蟹,但需结合个人体质和健康状况判断。螃蟹性寒,脾胃虚寒者或经期易腹泻者应谨慎食用,可能加重腹部不适;体质偏热者适量食用一般无明显影响。食用时建议选择新鲜螃蟹,彻底煮熟,避免生食或过量食用,同时搭配温热食材(如生姜、黄酒)中和寒性。特殊人群如经期痛经严重、月经量多或有妇科疾病史者,建议咨询医生后再决定是否食用。