发布于 2026-07-17
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
益母草可用于月经不调辅助调理,具体吃法需根据证型选择:气滞血瘀型(经量少、色暗有块)可在经前3-5天用干益母草10-15g煮水或煲汤;气血两虚型(经量多、色淡)建议经后服用,可搭配红枣、枸杞;寒凝血瘀型(经行腹痛、怕冷)可在经期前用益母草与生姜同煮。特殊人群需注意:孕妇禁用,经期出血量多者慎用,儿童、哺乳期女性及更年期女性应在医生指导下使用。
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