发布于 2026-07-17
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广州市妇女儿童医疗中心 门诊普儿科
宝宝内热表现为口干、便秘、烦躁等,调理需分类型:饮食积热者,减少高油高糖,增加梨、绿豆等清热食物;阴虚内热者,用银耳百合羹等滋阴,避免辛辣;外感发热后余热未清者,多喝温水,配合淡盐水漱口;环境燥热导致者,保持室内湿度40%~60%,避免过度保暖。特殊人群如婴幼儿,优先非药物干预,如按摩腹部促进消化;过敏体质需避开易致敏食物;有慢性病史者,建议就医排查原发病。