发布于 2026-07-17
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北京积水潭医院 消化内科
便秘处理需结合生活方式调整与必要药物干预。增加膳食纤维(每日25~30g)、水分摄入(1.5~2L)及规律运动(每周150分钟中等强度)是基础,儿童需特别注意饮食均衡与排便习惯培养。药物优先选择渗透性泻药(如乳果糖)或容积性泻药,避免刺激性泻药长期使用。特殊人群如孕妇、老年人、糖尿病患者及器质性疾病患者需在医生指导下调整方案,儿童便秘建议先通过饮食与行为干预,必要时遵医嘱用药。
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