发布于 2026-07-17
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北京积水潭医院 血液内科
增加血小板可通过调整饮食、补充营养素及治疗原发病实现。富含维生素K、蛋白质及铁的食物(如菠菜、鱼类、瘦肉)有助于提升血小板水平;急性失血者需补充铁剂和维生素C;慢性疾病患者应优先控制基础病。特殊人群中,孕妇需增加叶酸摄入以预防巨幼细胞性贫血;老年患者需注意蛋白质摄入均衡,避免过量脂肪;儿童应避免高糖高脂饮食,优先选择天然食物。用药方面,需在医生指导下使用促血小板生成药物,避免自行服用。