发布于 2026-07-17
5696次浏览
北京大学人民医院 妇科
子宫内膜增生患者可多食用富含膳食纤维的全谷物(如燕麦、糙米),有助于调节激素代谢;优质蛋白质(如鱼类、豆类)可维持组织修复;新鲜蔬果(如西兰花、蓝莓)含抗氧化物质,辅助抗炎。肥胖患者需控制热量摄入,增加低GI食物比例;糖尿病患者应选择升糖指数低的食材,如杂豆、绿叶菜。特殊人群如更年期女性可适当补充富含植物雌激素的豆制品,但需结合个体激素水平调整。建议饮食均衡,避免高脂、高糖饮食,同时配合规律运动,维持健康体重。
北京协和医院
妇产科