发布于 2026-07-17
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河南省人民医院 消化内科
肠胃炎急性期不建议喝牛奶,症状缓解后可少量尝试低脂奶。
急性发作期:牛奶中的乳糖和蛋白质可能加重肠道负担,引发腹胀、腹泻,此时应以清淡流质食物为主,如米汤、稀粥。
症状缓解初期:可尝试低脂或无乳糖牛奶,观察24小时内是否有不适。若耐受良好,可逐渐恢复正常饮食,但仍需避免过量。
特殊人群:婴幼儿、老年人及乳糖不耐受者应格外谨慎,建议选择去乳糖配方或咨询医生后再尝试。
长期调理:恢复期可适当补充益生菌,帮助肠道菌群恢复,同时注意饮食卫生,避免辛辣、油腻食物刺激肠道。
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