骨质增生一般不会自行消失，其形成与关节退变、慢性劳损等因素相关，一旦出现通常长期存在。
对于无症状的骨质增生，无需特殊处理，定期观察即可。若伴随疼痛、活动受限等症状，需结合病情严重程度进行干预。
轻度骨质增生可通过调整生活方式改善，如避免过度负重、选择低冲击运动（游泳、骑自行车）、控制体重，以减轻关节压力。
中重度骨质增生可能需要药物治疗，如非甾体抗炎药缓解疼痛，但需在医生指导下使用。物理治疗（理疗、康复锻炼）也能有效改善症状。
特殊人群（如老年人、肥胖者、糖尿病患者）应更注重关节保护，避免剧烈运动，定期进行关节功能评估，及时调整干预方案。
