孩子老是夜咳需先明确原因，如过敏、呼吸道感染或环境因素。若持续超2周，建议就医排查。
过敏诱发型夜咳：尘螨、宠物皮屑等过敏原易引发夜间咳嗽。建议定期清洁床单，使用防螨床品，避免宠物进入卧室。
感染后恢复期：感冒或支气管炎后，气道敏感性高易夜间咳嗽。可抬高上半身减少反流，多饮温水保持气道湿润。
环境干燥型：干燥空气刺激咽喉引发夜咳。使用加湿器维持湿度40%~60%，睡前避免辛辣食物和剧烈活动。
特殊人群提示：婴幼儿（<2岁）禁用成人止咳药，需在医生指导下使用雾化治疗。过敏体质儿童应提前识别过敏原，必要时进行脱敏干预。
