孕吐通常在怀孕6周左右开始出现,多数在孕12周后逐渐缓解。
孕早期(6~12周):这是孕吐高发期,与人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平上升、胃肠道敏感性增加有关。部分孕妇会出现晨起恶心、食欲下降,少数人可能全天恶心呕吐。
高危因素人群:多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、压力大或焦虑情绪的孕妇,孕吐可能更严重。
缓解建议:少量多餐,避免油腻食物;保持室内空气流通,适当补充维生素B6;严重时需就医,排除葡萄胎等异常妊娠。
特殊注意:若孕吐导致体重快速下降(每周>5%)、持续呕吐无法进食、尿少等,应立即就诊,防止脱水或电解质紊乱。