鼻炎的危害包括影响生活质量、引发睡眠障碍、诱发并发症，长期不控制还可能增加哮喘、鼻窦炎风险。
影响生活质量：频繁鼻塞、流涕导致呼吸不畅，影响工作学习效率，降低运动耐力，尤其在花粉季或换季时症状加重。
睡眠障碍：夜间鼻塞使张口呼吸，引发打鼾、睡眠呼吸暂停，导致白天疲劳、注意力下降，儿童长期睡眠不足影响生长发育。
诱发并发症：炎症蔓延至鼻窦引发鼻窦炎，影响听力；过敏型鼻炎可能诱发哮喘，尤其对合并哮喘的患者需警惕。
特殊人群注意：孕妇需避免药物刺激，可通过生理盐水洗鼻缓解；儿童鼻腔娇嫩，过度用药易损伤黏膜，建议优先物理干预。
