窦性心率是正常心脏节律，由窦房结发出电信号，频率60~100次/分钟，反映心脏正常泵血功能。
生理性窦性心动过速：运动、情绪激动等引起，休息后可恢复，无需特殊治疗，日常需避免过度刺激。
病理性窦性心动过速：由发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病引发，需针对病因治疗，如控制感染、纠正贫血。
窦性心动过缓：运动员、长期锻炼者或药物影响（如β受体阻滞剂）可能出现，无症状无需干预；若心率＜50次/分钟且伴头晕，需就医排查。
特殊人群注意：儿童、老年人及孕妇需定期监测心率，异常时及时就医；高血压、糖尿病患者应严格控制基础病，降低心脏负担。
