母乳乳糖不耐受的宝宝可通过更换低乳糖配方奶粉、补充乳糖酶或调整母乳喂养方式缓解症状。
一、轻度症状（无脱水、生长发育正常）：可尝试母乳喂养后补充乳糖酶，或在医生指导下使用低乳糖配方奶粉，同时观察宝宝症状变化。
二、中重度症状（频繁腹泻、体重增长缓慢）：建议及时就医，由医生评估后调整喂养方案，必要时短期使用无乳糖配方奶粉过渡。
三、特殊情况（早产儿、过敏体质）：需在儿科医生或营养师指导下选择合适的替代方案，避免自行更换奶粉或添加非处方药物。
四、持续观察与随访：若症状持续超过2周或出现脱水迹象（如尿量减少、精神萎靡），应立即前往医疗机构就诊，排除其他疾病可能。
