更年期子宫内膜增厚治疗以药物干预和生活方式调整为主，需结合个体情况选择方案。
一、药物治疗
激素替代治疗需严格评估，常用孕激素调节内膜，可联合非激素类药物改善症状。
二、生活方式调整
控制体重，减少高脂饮食，规律运动增强代谢；补充钙剂预防骨质疏松。
三、特殊人群注意
有高血压、糖尿病病史者需监测指标，定期复查内膜厚度；高龄女性建议缩短随访周期。
四、手术干预
药物无效或疑恶性病变时，可考虑诊刮或宫腔镜检查，明确病理后决定后续治疗。
五、饮食建议
增加富含膳食纤维的蔬菜、全谷物，适量摄入大豆异黄酮类食物，避免辛辣刺激饮食。
