骨性关节炎病变始于关节软骨退变。关节软骨退变是核心起始环节,随后逐步引发骨赘形成、滑膜炎症等连锁反应。
关节软骨退变:关节软骨因年龄增长、长期磨损或代谢异常逐渐变薄、失去弹性,软骨下骨暴露后引发炎症反应。
骨赘形成:软骨破坏后,关节边缘骨质代偿性增生形成骨赘,进一步加重关节空间狭窄与活动受限。
滑膜炎症:滑膜受刺激后分泌滑液增多,关节内压力升高,加速软骨退化,形成恶性循环。
特殊人群注意事项:中老年人(尤其女性绝经后)因激素变化、肌肉力量下降,软骨修复能力减弱,需加强关节保护;长期负重或剧烈运动者应控制运动强度,避免软骨过度磨损。