孩子感冒后饮食以易消化、补水、补充维生素为主，发热时优先非药物降温，2岁以下避免复方感冒药。
1.日常饮食：选择温粥、烂面条等易消化食物，搭配苹果、橙子等富含维生素C的水果，保证充足水分摄入，如温开水、淡盐水或口服补液盐。
2.发热期间：体温＜38.5℃时，以物理降温为主，如减少衣物、温水擦浴；体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，2岁以下禁用复方感冒药。
3.特殊人群：早产儿、有基础疾病的孩子需更谨慎，饮食需咨询医生；过敏体质儿童避免食用已知过敏食物。
4.护理建议：保持室内空气流通，避免干燥，鼻塞时可用生理盐水滴鼻缓解，避免带孩子去人群密集处。
