孕妇咽炎可通过非药物干预缓解，如多喝温水、保持室内湿度、清淡饮食，症状严重时需在医生指导下选择安全药物。
1.日常护理缓解：多饮用温水保持咽喉湿润，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。
2.饮食调节：选择梨、蜂蜜（1岁以上孕妇适量）、银耳等润喉食材，少食多餐减轻咽喉负担，饭后用淡盐水漱口清洁口腔。
3.药物使用注意：若症状持续超过3天或加重，需就医明确病因（如细菌感染需遵医嘱用青霉素类药物），禁用含碘含片等刺激性药物。
4.特殊情况处理：孕期合并高血压或糖尿病者需更谨慎，避免自行用药；出现高热、呼吸困难等症状应立即就医，防止病情恶化。
