胃烧灼感的治疗需结合病因，多数情况下通过非药物干预（如饮食调整、生活方式改善）可缓解，严重时需遵医嘱使用抑酸药等。
饮食调整方面，应避免辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精，减少高脂饮食和油炸食品摄入，以减轻胃部负担。
生活方式改善包括少食多餐，避免暴饮暴食，餐后保持直立位至少30分钟，睡前2-3小时避免进食，肥胖者需适当减重，减少腹压增加的情况。
药物治疗适用于频繁发作或症状严重者，常用抑酸类药物（如质子泵抑制剂），需严格遵医嘱使用，避免长期自行用药。
特殊人群中，孕妇、老年人及有基础疾病者（如糖尿病、心脏病）应谨慎，建议在医生指导下调整饮食和用药，儿童需避免使用成人药物，优先非药物干预。
