宝宝腹胀按摩可按顺时针方向轻揉腹部（每次5-10分钟），配合捏脊或足三里点按缓解。以下是不同情况的具体方法：
一、喂养后腹胀：
按摩前先轻柔拍打背部，顺时针揉脐周3分钟，力度以宝宝舒适为宜，避免压迫腹部。
二、便秘型腹胀：
在肚脐周围做环形按摩（直径约5cm），每次10分钟，同时轻推下腹部促进肠道蠕动。
三、哭闹型腹胀：
采用仰卧位，双手拇指分按两侧天枢穴（脐旁2寸），配合腹部上下推揉各1分钟，安抚情绪。
四、特殊情况处理：
早产儿或低体重儿需在专业指导下进行，每次按摩不超过3分钟，力度轻于成人标准。
按摩后若宝宝出现持续哭闹、呕吐或排便异常，需及时就医。建议每天固定时间进行，以增强效果。
