髌骨骨折后弯腿(膝关节屈伸)需分阶段进行:术后早期(1-2周)在专业指导下进行0°-30°轻柔被动屈伸,避免主动发力;中期(2-6周)通过CPM机辅助或徒手辅助达到60°-90°活动度,同时进行股四头肌等长收缩训练;后期(>6周)逐步过渡到主动屈膝,可借助弹性绷带辅助控制步态。
特殊人群注意事项:老年人因关节退变可能恢复较慢,需延长被动活动时间;儿童患者应避免过度屈伸,优先采用温和的被动拉伸;糖尿病患者需密切监测伤口愈合情况,延迟期应强化血糖管理。
关键原则:所有动作需以无痛为前提,出现肿胀或疼痛加剧立即停止;康复过程中需定期复查X线评估骨愈合情况,避免过早负重导致移位风险。