婴儿过敏体质可从6月龄后逐步尝试低敏鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等，首次食用需少量观察。
低敏鱼类优先选择：三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等富含DHA且致敏性低，适合作为辅食初期鱼类来源，烹饪时建议清蒸或制成鱼泥。
需谨慎尝试的鱼类：鲫鱼、黄花鱼等中等致敏性鱼类，若家族过敏史明确，建议1岁后再引入，且需确认无过敏反应。
高敏鱼类避免食用：虾、蟹、贝类等甲壳类及大型肉食性鱼类（如鲨鱼），因蛋白质结构复杂，易引发过敏，6月龄内绝对避免。
食用注意事项：首次食用单一鱼类，观察3-5天无皮疹、呕吐等反应后再增加种类；鱼泥需细腻无刺，避免呛咳风险，过敏体质儿童建议在医生指导下逐步添加。
