慢性肥厚性鼻炎一般难以自愈，需通过规范干预控制症状。
轻度症状且病因可控者：若因急性鼻炎反复发作或长期刺激（如吸烟、粉尘）导致，经避免诱因、鼻腔冲洗等非药物干预后，部分患者症状可能在数月内缓解。
中重度或慢性病程者：因鼻黏膜长期增生肥厚，单纯依赖自身调节难以恢复，需药物（如鼻用糖皮质激素）或手术（如下鼻甲消融术）干预，具体方案需医生评估。
特殊人群注意：儿童、孕妇及老年人因鼻黏膜修复能力较弱或基础疾病影响，自愈可能性更低，需更积极就医，避免症状迁延引发鼻窦炎等并发症。
预防复发关键：保持鼻腔清洁，控制过敏性鼻炎等基础病，戒烟限酒，避免长期接触刺激性环境，定期复查鼻腔功能。
