狭窄性腱鞘炎手术后恢复时间因手术方式、病情严重程度及个体差异而异，一般需4~8周基本恢复，完全恢复可能需3个月以上。
术后早期恢复（1~2周）：伤口愈合阶段，需保持切口清洁干燥，避免剧烈活动，可进行轻度手指屈伸练习预防肌腱粘连。
中期功能恢复（2~6周）：肿胀消退后，逐步增加手指活动范围，可在康复师指导下进行握力训练，促进肌腱功能恢复。
后期功能巩固（6周~3个月）：根据恢复情况逐渐恢复日常活动，避免过度负重，必要时佩戴护具保护，防止复发。
特殊人群注意事项：老年人及糖尿病患者愈合较慢，需加强血糖控制和伤口护理；儿童患者应在医生评估后制定个性化康复计划，避免影响骨骼发育。
