痛经可通过非药物干预(如热敷、运动、规律作息)缓解,药物方面可选用非甾体抗炎药(如布洛芬)。
原发性痛经:多见于青春期女性,与前列腺素分泌过多相关。非药物干预包括规律运动(如瑜伽)、避免生冷食物;药物首选非甾体抗炎药,需注意空腹服用可能刺激肠胃。
继发性痛经:由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗,如激素类药物或手术干预。
特殊人群:孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药,需在医生指导下处理;有慢性疾病(如哮喘、胃溃疡)者慎用,用药前咨询专业医师。
生活方式调整:保持规律作息,减少咖啡因摄入,经期避免剧烈运动,可适当补充维生素B6缓解不适。