姨妈刚走并非绝对安全期。月经周期规律者，经期后1-7天内受孕风险较低，但受激素波动、个体差异影响，排卵可能提前或延后，仍有意外怀孕可能。
月经周期规律者：经期结束后1周内，子宫内膜较薄，激素水平未达排卵阈值，受孕率较低，但需注意个体节律差异。
月经周期不规律者：排卵受情绪、压力、疾病影响大，可能提前或推迟，经期刚结束即排卵情况常见，需谨慎避孕。
特殊人群：青春期、围绝经期女性激素波动显著，经期后排卵不可预测；有内分泌疾病或长期用药者，建议咨询医生，结合基础体温、排卵试纸等综合判断。
避孕建议：若无生育计划，建议全程使用安全套或短效避孕药，避免依赖安全期避孕，降低意外妊娠风险。
