女性月经期一般是3~7天，平均持续4~5天。
正常范围：多数女性经期持续时间在3~7天，经量适中，周期规律（21~35天）。
个体差异：经期持续时间受遗传、激素水平影响，若超过7天或短于2天，可能提示内分泌异常或妇科疾病。
特殊情况：青春期初潮后1~2年内、围绝经期女性，经期可能不规律，持续时间波动较大，需关注身体变化。
异常提示：经期延长（超过7天）或量过多，可能与子宫肌瘤、内膜息肉等有关；经期过短（少于2天）且量少，需排查激素水平或卵巢功能。
健康建议：保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动；若经期异常持续超过3个月，建议咨询妇科医生，必要时进行激素检查或超声检查。
