治疗心悸需结合病因，优先通过生活方式调整（如规律作息、减压），必要时在医生指导下使用β受体阻滞剂等药物。
生理性心悸：由运动、情绪等引起，通常无需特殊治疗，休息后可缓解。建议避免剧烈运动，保持情绪稳定，规律作息。
病理性心悸：如心律失常、甲状腺功能亢进等，需针对病因治疗。建议进行心电图、甲状腺功能检查，明确诊断后遵医嘱用药。
特殊人群：孕妇出现心悸需警惕妊娠相关心脏病，应及时就医；老年人需排查冠心病、高血压等基础病；儿童心悸多为良性，但需排除先天性心脏病，避免自行用药。
预防措施：控制咖啡因摄入，避免吸烟、饮酒，定期体检，保持健康体重。若心悸频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难，应立即就医。
