洗鼻对鼻窦炎有效，尤其对急性鼻窦炎患者，可通过清除鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿缓解症状，持续使用1~2周可见改善。
急性鼻窦炎：洗鼻能有效清除鼻腔分泌物，减轻鼻窦开口阻塞，缩短症状持续时间。建议使用生理盐水或海盐水，每日1~2次，每次100~200ml。
慢性鼻窦炎：洗鼻可辅助控制炎症，改善鼻腔微环境。需长期坚持，可联合鼻腔冲洗液（如含激素成分的冲洗液），但需在医生指导下使用。
特殊人群：婴幼儿（2岁以下）不建议自行洗鼻，需由专业人员操作；孕妇、高血压患者避免使用高渗盐水，以防不适。
注意事项：洗鼻后若症状无改善或加重，需及时就医。避免使用过热或过冷的水，水温以37℃左右为宜，洗鼻器需定期消毒。
