肩胛骨骨质增生治疗需结合症状严重程度与病因，以保守治疗为主，必要时手术干预。
无症状者：无需特殊治疗，定期观察即可，日常避免长期不良姿势，如长时间低头或单侧负重。
有轻微症状者：优先物理治疗，如热敷缓解肌肉紧张，超声波或冲击波治疗改善局部血液循环，需在专业指导下进行。
疼痛明显者：可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，配合康复锻炼增强肩周肌群力量，如钟摆运动、爬墙练习。
保守治疗无效者：若压迫神经或血管，出现上肢麻木、活动受限，需评估手术指征，由骨科医生制定个体化方案。
特殊人群：老年人需注意药物副作用，儿童应优先排除外伤或发育异常，孕妇以非药物干预为首选，糖尿病患者需加强血糖控制以利恢复。
