做过人流后需注意休息与卫生，避免感染，观察出血情况，1个月内禁止性生活，遵循医生建议复查。
1.休息与恢复：术后需休息2周，避免剧烈运动，可适当散步促进恢复，避免劳累影响子宫修复。
2.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，用温水清洗，避免盆浴，防止逆行感染，卫生巾选择透气产品。
3.出血管理：术后1-2周内有少量阴道出血属正常，若出血超过2周、量多或伴随腹痛、发热，需及时就医。
4.性生活禁忌：术后1个月内禁止性生活，恢复性生活后需采取避孕措施，避免短期内再次怀孕。
5.特殊人群提示：年龄<20岁或>35岁者，身体恢复较慢，需更注重休息，定期复查；有慢性疾病者，需提前告知医生，调整护理方案。
