发布于 2026-07-17
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心脏病需注意控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，规律运动，保持情绪稳定，定期复查。
1.血压管理：高血压是心脏病重要诱因，需定期监测，目标值一般为<140/90 mmHg，特殊人群如糖尿病患者可更低。
2.血脂控制：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）需控制在<100 mg/dL，高危人群建议<70 mg/dL，减少饱和脂肪摄入。
3.血糖监测：糖尿病患者糖化血红蛋白（HbA1c）应<7%，避免血糖大幅波动，通过饮食和运动辅助控制。
4.生活方式：每日运动30分钟，每周≥5天，选择快走、游泳等温和运动；戒烟限酒，避免熬夜，控制体重。
5.特殊人群：老年患者需注意药物相互作用，避免自行调整用药；女性更年期后雌激素变化可能增加风险，需加强血管保护。
