发布于 2026-07-17
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手部肌腱的主要功能是传递肌肉力量，实现手指、手腕的屈伸、旋转等精细动作，维持手部正常活动与姿势稳定。
手部肌腱按功能分为屈肌腱与伸肌腱。屈肌腱负责手指向掌心弯曲，如完成握物动作时，屈肌腱牵拉指骨向手掌方向移动，保障手指能灵活抓握物体。伸肌腱则使手指伸直，在抬手、松开物体等动作中发挥关键作用，确保手指恢复自然伸展状态。
手部肌腱还按解剖部位分为掌侧肌腱与背侧肌腱。掌侧肌腱位于手掌，支配手指屈曲，其完整性对精细操作如写字、系鞋带等日常活动至关重要；背侧肌腱分布于手背，主要控制手指伸展，在抬手、抛接物品等动作中维持手部姿态稳定。
特殊人群需注意：老年人肌腱易退化，日常应避免过度负重；儿童肌腱脆弱，运动时需做好防护，防止拉伤；糖尿病患者需控制血糖，避免肌腱病变风险增加。
