月经不调可在中医师指导下使用当归、白芍、熟地黄、川芎（四物汤）、益母草、丹参等中药调理。
气血两虚型：表现为经量少、色淡、头晕乏力，可选用八珍汤（含四物汤与四君子汤），兼顾补气养血。
血热型：经量多、色深红、口干便秘，常用丹栀逍遥丸或清热调经汤，以清热养血。
宫寒型：经量少、色暗、小腹冷痛，推荐温经汤（含当归、桂枝）或艾附暖宫丸，温经散寒。
肝郁型：经前乳房胀痛、情绪抑郁，可选用柴胡疏肝散或逍遥丸，疏肝理气调经。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、经期出血量多者需谨慎用药，建议咨询专业医师。用药期间避免生冷食物，保持情绪稳定。
